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Sicherheitshinweise

VORSICHT! Lassen Sie Kinder nicht unbeauf-

sichtigt! Das Produkt ist kein Kletter- oder

Spielgerät!

VORSICHT! VERLETZUNGSGEFAHR!

Stellen Sie sicher, dass alle Teile unbeschädigt

und sachgerecht montiert sind. Bei unsachge-

mäßer Montage besteht Verletzungsgefahr.

Beschädigte Teile können die Sicherheit und

Funktion beeinﬂussen.

VORSICHT! VERLETZUNGSGEFAHR!

Nehmen Sie keine Veränderungen des Gerätes

während des Trainings vor.

J Dieses Gerät ist nicht dafür bestimmt, durch Per-

sonen (einschließlich Kinder) mit eingeschränkten

physischen, sensorischen oder geistigen Fähig-

keiten oder mangels Erfahrung und / oder

mangels Wissen benutzt zu werden, es sei

denn, sie werden durch eine für ihre Sicherheit

zuständige Person beaufsichtigt oder erhielten

von ihr Anweisungen, wie das Gerät zu benut-

zen ist. Kinder sollten beaufsichtigt werden, um

sicherzustellen, dass sie nicht mit dem Gerät

spielen.

J Lassen Sie vor Beginn des Trainings einen

allgemeinen Fitness-Check von Ihrem Arzt

durchführen und eventuelle Herz-, Kreislauf-

oder orthopädische Probleme abklären.

J Falsches und übermäßiges Training kann Ihre

Gesundheit gefährden. Sollten während des

Trainings Schmerzen auftreten, ist dieses sofort

zu unterbrechen und ein Arzt aufzusuchen.

J Tragen Sie bequeme Sport- und Freizeitbeklei-

dung.

J Wärmen Sie sich vor dem Trainingsbeginn mit

dem Bauchmuskeltrainer immer sorgfältig auf.

J Führen Sie die Übungen wie beschrieben

langsam und ruhig aus.

J Achten Sie auf gleichmäßiges Aus- und Einat-

men und vermeiden Sie eine Pressatmung.

J Achten Sie auf einen gleichmäßigen und

ruckfreien Bewegungsablauf.

J Wählen Sie einen Aufstellort, der ausreichend

Platz für Montage und Training bietet. Die

gewählte Fläche sollte mindestens 2 x 2 m groß

und gut belüftet sein. Der Untergrund muss

eben und gerade sein. Überprüfen Sie den

sicheren Stand.

100 kg

VORSICHT! Überlasten Sie das

Produkt nicht. Das Körpergewicht

des Benutzers darf 100 kg nicht

überschreiten. Andernfalls können Verletzungen

und / oder Sachschäden die Folgen sein.

WARNUNG!

Zu häuﬁges oder vom Trainings-

plan abweichendes Training kann die Gesundheit

gefährden.

J Verwenden Sie das Gerät nur auf ebenem

Boden, um die Standsicherheit des Gerätes

nicht zu beeinträchtigen.

J Verwenden Sie das Produkt nicht in unkontrolliert

zugänglichen Bereichen.

J Kontrollieren Sie das Gerät vor jeder Verwen-

dung aufmerksam auf eventuelle Beschädigungen

oder lose Verbindungen. Nehmen Sie das

Produkt im Falle von Beschädigungen nicht in

Gebrauch. Lose Verbindungen müssen umge-

hend wieder befestigt werden.

J Bei unsachgemäßem Gebrauch des Gerätes

sind Gesundheitsschäden nicht auszuschließen.

J Konsultieren Sie vor Beginn des Trainings einen

Arzt.

J Benutzen Sie das Gerät nicht, wenn Sie an

Krankheiten, Krämpfen, Übelkeit oder Brust-

schmerzen leiden.

J Benutzen Sie das Gerät nicht während der

Schwangerschaft.

J Absolvieren Sie vor Beginn des Trainings

grundsätzlich leichte Aufwärmübungen.

J Prüfen Sie Gerät und Zubehör regelmäßig auf

Beschädigung und Abnutzung (z. B. Verbin-

dungen).

J VORSICHT: Einige Bauteile könnten sich

abnutzen.

J Setzen Sie sich nicht auf das Gerät oder

verwenden es als Stuhl.

J Räumen Sie Gerät und Zubehör immer aus

dem Weg, wenn Sie es nicht verwenden, um

Stolpergefahr zu vermeiden.

J Achten Sie darauf, dass nicht verwendete

Bauteile nicht in Ihrem Trainingsbereich liegen.

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