Crivit SP-1681 Manuel d'utilisateur télécharger pdf (Page 30)

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Herzlichen Glückwunsch!

Mit Ihrem Kauf haben Sie sich für ein hochwer-

tiges Produkt entschieden. Machen Sie sich vor

der ersten Verwendung mit dem Produkt vertraut.

Lesen Sie hierzu aufmerksam die nachfolgende

Bedienungsanleitung. Benutzen Sie das Produkt

nur wie beschrieben und für die angegebenen

Einsatzbereiche. Bewahren Sie diese Anleitung

gut auf. Händigen Sie alle Unterlagen bei Wei-

tergabe des Produkts an Dritte ebenfalls mit aus.

Lieferumfang (Abb. A)

2 x Handgriﬀ (1)

1 x Springseil (2)

2 x Seilklemme (3)

2 x 50 g Griﬀgewicht (4)

2 x 100 g Griﬀgewicht (5)

1 x Countdown-Zähler (6)

1 x Batterie (7)

1 x Trage-Etui (8)

1 x Bedienungsanleitung

Technische Daten

Energieversorgung: a

Maße: ca. Ø 5,0 mm x L 300 cm

Einstellbare Trainingszeit: 1 – 60 Minuten

Bestimmungsgemäße

Verwendung

Dieser Artikel ist ausschließlich als Springseil

geeignet. Für jede andere Nutzung, z.B. als

Abschlepp- oder Zugseil sowie zum Abseilen, ist

es nicht zugelassen.

Sicherheitshinweise

• Verwenden Sie das Gerät ausschließlich für

seinen bestimmungsgemäßen Zweck.

• Dieses Gerät ist kein Spielzeug für Kleinkinder;

bewahren Sie es für Kleinkinder unzugänglich

auf. Lassen Sie Kinder das Gerät nur unter

Aufsicht benutzen. Kinder könnten sich in dem

Seil verfangen und stolpern oder erdrosseln.

• Um einer Gesundheitsschädigung vorzu-

beugen oder bestehende Risiken zu mini-

mieren, stimmen Sie sich vor Beginn des

Fitnesstrainings mit Ihrem Arzt ab. Dies gilt

besonders bei Beeinträchtigungen wie z.B.

dem Tragen eines Herzschrittmachers, oder in

der Schwangerschaft.

• Beenden Sie das Training sofort, wenn Sie

Anzeichen von Übelkeit, Brustschmerzen oder

sonstige Symptome von Unwohlsein, wie

Schwindelgefühl oder Atemnot, verspüren.

Suchen Sie dann umgehend einen Arzt auf.

• Für ein sicheres Training benötigen Sie aus-

reichend Platz. Führen Sie Übungen mit so viel

Platz zu Gegenständen und anderen Personen

durch, dass niemand verletzt werden kann.

• Trainieren Sie nur auf einem ﬂachen und

rutschfesten Untergrund.

• Verwenden Sie den Artikel nicht in der Nähe

von Treppen oder Absätzen.

• Unsachgemäßes und übermäßiges Training

kann Ihre Gesundheit gefährden.

• Rollen Sie die Seile auf, wenn Sie sie nicht be-

nutzen. Hängen Sie die Seile niemals an

einem Haken oder Ähnlichem auf.

• Beschweren Sie die Griﬀe nur mit den im Set

enthaltenen Gewichten.

Vorsicht vor Sachschäden

• Wenden Sie keinerlei Gewalt im Umgang mit

dem Gerät an.

• Werfen Sie es nicht zu Boden.

• Setzen Sie das Gerät weder Hitze noch Feuer

aus.

Allgemeine Trainingshinweise

• Nehmen Sie sich genügend Zeit und planen

Sie unbedingt eine Aufwärm- und Erholungs-

phase ein.

• Beginnen Sie mit leichten Übungen und

steigern Sie Ihr Training langsam.

• Trainieren Sie nicht unmittelbar nach Mahl-

zeiten, bei Erkrankung, Unwohlsein, Müdigkeit

oder anderen Indikatoren, durch die Ihr Trai-

ning beeinﬂusst werden könnte.

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